Análise Biomecânica da Corrida: como funciona e quais os benefícios?
A corrida é um dos esportes mais praticados no mundo, mas apesar de sua simplicidade, pequenos detalhes na técnica podem impactar diretamente o desempenho e o risco de lesões. A análise biomecânica da corrida surge como uma ferramenta essencial para otimizar a eficiência do movimento e prevenir problemas ortopédicos. Se você é um corredor amador […]